La cabine infrarouge pour une détente et une purification optimale du corps.

Elle est particulièrement adapté aux personnes qui  ne supportent pas les fortes chaleurs et qui ont des problèmes de circulation sanguine. En effet la cabine infrarouge est à 40 ou 50°C alors qu'un sauna traditionnel est à 80 ou 100°C. Les rayons infrarouges sont des ondes longues et bénéfiques pour notre corps. Les effets bénéfiques se font ressentir dès la première séance.

Détox:

- Élimination des toxines
- Perte significative de poids
- Augmentation de la masse musculaire au détriment de la masse graisseuse
- Diminution significative de la transpiration excessive et odeurs corporelles

Cœur et circulation:

- Stimulation de la circulation sanguine
- Douleurs inflammatoires, œdèmes
- Incidence positive sur la tension
- Hypertension
- Hypotension

Articulations et muscles:

- Tensions musculaires et articulaires
- Arthrite aiguë et chronique
- Polyarthrite rhumatoïde et fybromialgie
- Arthrose, rhumatismes
- Douleurs dorsales et lombaires
- Sciatique
- Soulagement des élongations

Tissus :

- Améliore et raffermit l’élasticité du tissu cutané et diminue la cellulite.
- Soulagement de la douleur et accélération de la guérison des brûlures
- Cicatrisation des blessures légères

Peau:

- Améliorations de l’état de la peau
- Problèmes de peau des adolescents
- Obstruction des pores de la peau  utilisation des cosmétiques
- Teints ternes, peau sèche
- Psoriasis, eczéma
- Coups de soleil

 Femmes:

- Symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, nervosité, dépression, vertiges, maux de tête et d’estomac...)
- Douleurs de règles

Appareil respiratoire:

- Décongestion de la sphère ORL
- Asthme, Bronchites chroniques
- Amélioration des capacités respiratoires.

Appareil digestif:

- Affections intestinales
- Troubles digestifs

Divers:

- Migraines, insomnies, stress
- Stimulation du processus cellulaire (construction, élimination)
- Une accélération du processus de guérison en cas de maladie et d’infections.
- Neutralisation des effets des champs électromagnétiques toxiques
- Lutte contre la neurasthénie
- Amélioration de la mémoire
 

Contre-indications:

Pas de contre-indications sauf pacemaker

Comment ça marche?

Par la combinaison du réchauffement direct de la peau et l’air chaud dans la cabine, la circulation sanguine est fortement stimulée. Ainsi l’irrigation sanguine des muscles et des articulations est stimulée et entraîne des effets positifs sur les raideurs et les douleurs.
Également, le corps réagit en augmentant le rythme cardiaque. Cette réaction corporelle procure un léger entraînement de condition et accélère l’élimination de toxines.

Des recherches médicales confirment que l’usage du sauna infrarouge provoque un entraînement cardiaque, parce que le corps veut maintenir une température de 37°C et doit, pour obtenir ceci, augmenter la pulsation cardiaque.  

Simultanément le corps mettra en fonctionnement tous ses systèmes de refroidissement.  Le plus important de ces systèmes est la transpiration. Pour produire 1 gramme de sueur notre corps consomme 0,580 Kcal. Ainsi une personne ayant une condition physique moyenne peut produire un demi litre de transpiration et brûler 300 Kcal.  Ceci correspond à un effort physique qui est comparable à une course à pieds de 3,5 à 5 km. Une personne avec une condition habituée à la chaleur peut facilement et sans conséquences nuisibles, perdre entre 600 et 800 Kcal par séance.
Il est important de boire suffisamment avant et après la séance.  

L’analyse de la transpiration lors d’une séance de sauna infrarouge donne la composition suivante :

 Eau         
 Graisse     
 Cholestérol                                                                                                      
 Acides
 Sodium
 Ammoniaque

 Ensuite, on a également découvert les métaux lourds suivants : (Green hospital 1983)

Plomb : 84 µg
Cadmium : 6.2 µg
Nickel : 1.2 µg
Cuivre : 0.11 mg
Sodium : 0.84 g

Le Docteur Aihara, une autorité dans le domaine de la macrobiotique explique dans le magazine "Macrobiotics today": «  Si la graisse est excrétée par la transpiration, elle emporte également les métaux lourds qui ne peuvent être sécrétés par les reins et les poumons. Ce processus d’élimination de métaux lourds ne s’effectue pas à travers la sueur sécrétée lors d’un effort normal, ni en transpirant dans un sauna traditionnel.
Pour que notre corps soit en bonne santé, il est important que ces métaux lourds puissent être supprimés, vu leur toxicité »

Comment se passe une séance?

Une séance normale dure 30 minutes.

Pour une question d'hygiène et pour le confort de tous, plusieurs serviettes sont nécessaires:
- Une pour s'essuyer de la transpiration importante occasionnée par une séance de sauna infrarouge
- Une serviette épaisse pour mettre sur le banc et une à mettre en paréo ou un peignoir.
Possibilité de location du linge sur place.
En effet, l'analyse de la transpiration lors d'une séance donne la composition suivante: Eau, graisse, cholestérol, acides, sodium, ammoniaque. Mais aussi des métaux lourds: Plomb, cadmium, nickel, cuivre, sodium.

Après la séance, vous aurez le choix entre une douche tiède ou une serviette humide réfrigérée pour vous rafraîchir et arrêter la sudation.

- 1 Séance : 20 €
- Forfait 10 séances : 180 € (soit 1 séance offerte)